健康 冷え性改善には筋トレやストレッチが効果有!この方法は簡単!? 体が温まらない冷え性の症状ってつらいですよね。 冷え性の原因の一つには血流の悪さがあります。 社会にでるとストレスを抱える生活からはなかなか逃れられません。 ストレスフルな生活では体も緊張し、血液の循環が悪くなります。 そして体の先まで上手... 健康健康・育児・髪冷え性