スポンサーリンク

夜泣きは何時からするの?夜泣きの悩みはこれで解決!?

スポンサーリンク
赤ちゃん
スポンサーリンク

全ママが一回は通る悩みが夜泣きですよね。


そんな夜泣きは23時から翌日5時くらいまで

原因がわからず泣いていることを夜泣きと呼んでいます。

夜泣きといっても、泣く回数や泣いている時間はバラバラです。


何時間置きに泣く子や、1回の夜泣きが長い子。いろいろな子がいます。

なぜ子供は夜泣きをするのでしょうか?昼と何か関係あるのでしょうか?

大きな音や刺激が強いと夜泣きすると言われていますが、

ほんとにそうなの?と夜泣きに悩んで調べているママさん多いですよね。

最初ぶつかる壁は新生児期の夜泣きなのですが、

新生児期は昼夜がまだわからない時期なので夜泣きとは呼ばないことが多いです。

いつもはスムーズに朝まで寝てくれるのに

急に泣いて起きてくる等の原因がわからない時に泣くのを夜泣きと言われております。


そんな夜泣きの気になることを今回はピックアップしてみました。

スポンサーリンク

夜泣きは何時から何時まで?終わりの見えない夜泣きの原因とは?

夜泣きに悩むママは多いですよね。

だいたい23時から翌日の朝5時くらいまでを夜泣きと呼んでいますが、

なぜ夜泣きってするのでしょうか?

夜泣きの原因は色々あります。


・大きな音を聞いた。


・いつもとなる場所が違う。


・起きている間に怖いと感じた。



特に、大きな音と怖い出来事、
例えば打ち上げ花火などが例にあげられます。


大人にとっては「キレイだね」で終わります。

しかし子供はそうじゃないこともあり、

子供自身もその時は喜ぶかもしれませんが大きな音の記憶は残るらしく、

夜中思い出して泣いちゃうというパターンがあります。



花火は結構刺激が強くて高確率でその日の夜に夜泣きすることがあります。


他にも、寝る場所がいつもと違うというのも夜泣きの原因になります。



例えば帰省した時や旅行の時のホテルや旅館など、


大人にとってはそんなに気にならない変化かもしれませんが


子供にとっては大きな変化であり、

大きな刺激なので夜泣きの原因になります。


またうちの子は、必ず節分の日の夜は夜泣きします。
しかも大泣きです。



たまたま、
節分の日に実家にいくことがあって、

夜仕事終わりにうちの父が節分だからと簡易のお面と豆のセットをスーパーで購入し帰宅。


玄関からお面をセットして部屋に入ってきましたが、うちの子は大泣きです。


簡易のお面だし気づくだろうと思っていたのに、

孫であるうちの子はただただ恐怖で泣くだけです。


豆も投げず、代わりに私が投げ早々にお面を外し節分終了となりました。

その日帰宅して、寝るのですがしばらくすると大泣きで起きてきました。


夜泣きが少なくなり始めたと思っていた時期でしたが、

その日は2~3回は大泣きで起きてきました。

それから毎年泣いておりました。


学校で節分行事をやったり、

家でも節分をしたりすることもあるでしょう。


鬼が来たり、
豆を投げたり等たくさんの刺激だらけで子供にとっては、

恐怖で仕方ないですよね。


大人にとってはそんなに変わらない小さな変化・刺激が
子供にとっては大きな刺激で大きな変化なのです。


それが夜泣きにつながる、夜泣きの原因と言われています。


夜泣きをしないようにするには?先輩ママたちの対処法!

先輩ママたちはたくさんの対処法をもっています。



・手を触ったり、背中をなでたりする!

何かを触っていたり触れていたりしないと寝ない子は、

なでたり・手を握ったり・背中をトントンしてあげると落ち着く子もいます。


・好きな飲み物をあげる。


のどが渇いて起きてくる子もいるので、

これが効果的な子もいるかもしれません。

その場合は枕元に準備しておくと楽ですね!


・音楽をかけるや音で対応する。


よくオルゴールをかけるといいとか、

まだ月齢が浅い子は雨の音やお腹にいる時と同じ音を聞くと、

眠るようになると言われています。

実際息子がいた保育園ではオルゴールの音が流れていました!


・王道の対処法は昼間にたくさん動いて遊ぶこと!


子供は疲れると夜はぐっすり眠ることがあります。

我が家の子たちは保育園に行っているので疲れて夜はぐっすりの場合が多く、

外遊びの日や夏のプールの日はぐっすりです。


保育園に通っていなくても、

公園や家で遊んだり布団の上で体遊びや体操とかもいいですね!

我が家はダンスして発散させて

遊びながら疲れさせて夜ぐっすりできるようにしています。


うまくいかない時もありますが・・(笑)



まとめ

今回は夜泣きについてお伝えしてきました。


新生児期から夜の子供の対応をしているのに、

いつまで続くんだろうと悩みますよね。

もう〇歳なのに、なぜ夜泣きするの?どう対応するのがいいのかな?



他の人はどうしているんだろうと悩む方たちに、

少しでも悩みが解決できるように私が実践していたことや

ほかの先輩ママさん達の対処法をまとめましたがどうでたか?


少しでもママがぐっすり眠れるように、

時間帯を参考にいろいろな対処法を活用して夜泣きにむけて一緒に頑張りましょうね!

赤ちゃん
スポンサーリンク
スポンサーリンク
swollaws1をフォローする
スポンサーリンク
価値のある情報を提供。
タイトルとURLをコピーしました