便秘から急に下痢になったことが
ありませんか?
この便秘と下痢が繰り返す症状、
実は、病気の可能性があるのです。
下痢や便秘などは、よくある症状なので、
気にならない人もいます。
しかし、重大な病気かもしれません。
今回、
Yahoo！知恵袋で有力情報ををまとめてみました。
- 便秘から急に下痢になった時の原因とは?
- 便秘から急に下痢になった時の対処法。
- 便秘から急に下痢になる病気２選。
- 病院に行くべきタイミングと
何科で診察する?
以上の４点をまとめてみました。
便秘から急に下痢になり、悩んでいるあなた。
原因と対処法を分かりやすく紹介します。
また、可能性のある病気についても
分かりやすく紹介しています。
便秘や下痢の悩みを解消できるように、
まとめています。
参考になるので、ご覧になってください。
最初に、
便秘から急に下痢になる原因を紹介します。
便秘から急に下痢なる原因とは?
・腸に刺激が起こり、
腸が急激に活動し始める。
・便秘で腸が停滞している時、
冷たい飲み物でお腹を冷やす。
・急に激しい運動をする。
・食べすぎる。
上記のことが、刺激となり、
腸が活動し始めることがあります。
しかし、
腸に溜まっている固い便は排出されません。
排出されるのは、
大腸にある便になる前の消化物です。
結局、下痢の後は、また便秘が続きます。
つまり、便秘と下痢が繰り返されるのです。
・水分摂取量が、多すぎる。
通常、便秘になった場合は、水分補給が必要です。
１日、1.5～2リットル位を目安にします。
2リットル以上の水分補給。
冷たい水を飲み過ぎる。
急に、大量の水を飲む。
上記の行動は、お腹を壊す原因となります。
その結果、急に下痢になるのです。
※腸内で固まっていた便を
柔らかくすることもあります。
その点では、便秘解消になるかも知れません。
次に、
便秘から下痢になった時の対処法を紹介します。
便秘から急に下痢になった時の対処法。
・冷たい飲み物を避けて、
お腹を冷やさない。
水分の摂取量1.5～2リットルを守ってください。
そして、冷たい飲み物を避けて、
なるべく温かい物を食べること。
おかゆや、よく煮込んだうどんなど
消化良い食べ物で、エネルギーを摂取。
そして、
便を固める働きがある
たんぱく質を摂ってください。
消化の良いたんぱく質として
卵・豆腐・鶏のささ身などを食べてください。
・食生活を改善する
下痢の水分とともに、
腸内の善玉菌が失われます。
善玉菌が失われることで、
腸内環境が悪化します。
これを改善するために、
善玉菌とエサを摂る必要があります。
エサとなるのが、水溶性食物繊維です。
玉ねぎ・大根・キウイフルーツ・わかめ・昆布
などに、多く含まれています。
善玉菌→味噌・ヨーグルト・納豆などの発酵食品。
そして、酪酸菌というものがあります。
この酪酸菌は、大腸の主要なエネルギー源です。
また、腸の働きを正常化する役割もあります。
※酪酸菌は、
ぬか漬けや臭豆腐くらいしか入っていません。
ですので、
サプリメントや整腸剤を利用する方法もあります。
次に、便秘から急に下痢になる場合。
病気の可能性もあります。
その中でも、
便秘と下痢を繰り返す病気を２つ紹介します。
便秘から急に下痢になる病気２選。
・過敏性腸症候群(ＩＢＳ)
消化器官に
異常・炎症等がある病気ではありません。
ストレスや疲労の蓄積・睡眠不足が原因です。
これらが原因となり、自律神経が乱れます。
自律神経の乱れが原因で、
腸の動きが影響されて起こるのです。
過敏性腸症候群は、
下痢型・便秘型・混合型・分類不能型とあります。
便秘と下痢を繰り返すのは、混合型です。
命に影響を及ぼすような病気ではありません。
しかし、日常生活には、影響を及ぼします。
※過敏性腸症候群(ＩＢＳ)の症状、
治し方についてすべて教えます。
という動画を用意しました。
過敏性腸症候群の症状・治し方を
分かりやすく紹介しています。
参考になるので、ご覧になってください。
・大腸がん
大腸がんも便秘と下痢を繰り返す症状があります。
大腸がんは、
初期症状がないあまりないことが特徴です。
症状が進行すると、症状が出てきます。
だだ、大腸がんは早期発見が大切です。
がんが粘膜でとどまっていると生存率は、94％。
肝臓・肺に移転すると生存率は、19％という
研究結果もあります。
とにかく、大腸がんは、
初期症状の見落としが命取りになります。
※絶対に見逃してはならない
大腸がんの初期症状４選
という動画を用意しました。
大腸がんのことと初期症状を
分かりやすく紹介しています。
参考になるので、ご覧になってください。
次に、病院に行くタイミングと
診察するなら何科を紹介します。
病院に、行くべきタイミングと何科で診察する?
通常、便秘や下痢は、１週間以内に治ります。
それが、１か月以上続く場合は、
病気の可能があります。
上記の症状がある場合は、病院で診察してください。
病院は、何科で診察するのか?
大人の場合は、
内科・胃腸科・消化器内科で診察可能です。
子供の場合は、小児科・内科で診察可能です。
便秘から急に下痢～まとめ。
- 便秘から急に下痢になった時の原因とは?
- 便秘から急に下痢になった時の対処法。
- 便秘から急に下痢になる病気２選。
- 病院に行くべき
タイミングと何科で診察するのか?
以上の４点を紹介しました。
便秘から急に下痢になると悩みます。
今回は、
Yahoo！知恵袋で情報を集めて見ました。
Yahoo！知恵袋には、
さまざま回答があるので参考になりますね。
下痢にも、１週間位で治る軽い症状の場合。
また、１週間以上続く、
危険な病気の可能性もあります。
下痢だと思って軽く考えていると、
大変なことになりかねません。
便秘や下痢の症状を、
よく観察してみましょう。
もし、気になることがあれば、
病院で診察してください。
下痢や便秘を解消して、
健康的な毎日を過ごしましょう。
