よく耳にする○○恐怖症という言葉。
メジャーなものだと「高所恐怖症」、「先端恐怖症」、
「閉所恐怖症」などなど…
たくさんの種類がありすよね！
その数なんと、
２００種類を超えると言われています(・o・)
よく知られている恐怖症から、
あまり知られていない
珍しい恐怖症までご紹介していきます！
もしかしたら自分に
当てはまるものがあるかもしれないですね！
【恐怖症と名前のつくものはどんな種類があるの？診断基準も徹底解説！】
そもそも恐怖症とは、
特定のものや状況に対して
強い不安と恐怖を抱いている状態をいいます！
不安や恐怖の対象の種類も幅広く、
落ち着きがなくなる程度から
強い恐怖を覚える場合まであります。
これらのさまざまな症状を一般的に
「恐怖症」と呼びます。
ですが、
皆さんも何かしら
恐怖や不安をおぼえることはありますよね…？
対人であったり虫だったりオバケだったり…
私はとにかく虫がダメです(＞＜)
夏なんかは虫から逃げ惑うことも多々あります(笑)
怖いものなんてないよ！
という方のほうが少ないと思います。
では、
普段私たちも感じる恐怖と
恐怖症とは何が違うのでしょうか？
人それぞれ怖いと思うものはあると思います。
ですが、
その恐怖心が強い精神的苦痛を引き起こすことや、
日常生活に影響を与えることはないと思います！
一方で
恐怖症のある人は特定の対象や状況に対して
過剰な不安や恐怖をおぼえます。。
そして、
その対象や状況を避けようとする
「回避行動」をとります。
この回避行動が日常生活に支障をきたすことがあれば、
恐怖症と診断される可能性があるようです。
要するに、
普通よりも過剰に反応や行動が
出てしまうということですね！
様々な種類のなかで、１番多いのが高所恐怖症です。
ついでヘビ恐怖症なるものが多いです！
地面を這い回るヘビに恐怖を抱く人が多いです。
ヘビに恐怖を抱くことは
先天的に備わっている生体本能だとの
実験結果もあるようです！
３位は対人恐怖症、発言恐怖症とも言います！
4位はこれまた珍しい、クモ恐怖症。
これも幼い頃からの生まれつきの場合が多いようです。
私も小さい頃
クモがダメでテレビに映ったりすると
大泣きした記憶があります(^^;
５位に閉所恐怖症。
パーソナルスペースを広く意識する人ほど、
閉所恐怖症になりやすいという研究結果があります！
日本で多く報告されている恐怖症はこの５種類です！
高所恐怖症の人はやっぱり多いみたいですね(^^;
【分かりやすい。様々な恐怖症を対象ごとに一覧表にまとめてみました！】
先ほどもチラッと何種類がご紹介しましたが、
さまざまなな恐怖症を分かりやすく
一覧表にまとめてみました！
分類ごとに紹介していきます♪
○社会恐怖症
・社会恐怖症
・対人恐怖症
・孤独恐怖症
・男性恐怖症
・女性恐怖症
・外国人恐怖症
○特定の恐怖症
・高所恐怖症
・歯科治療恐怖症
・先端恐怖症
・単一恐怖症
・単純恐怖症
・動物恐怖症
・閉所恐怖症
・暗所恐怖症
・血液恐怖症
・死体恐怖症
・死恐怖症
・飛行機恐怖症
・火災恐怖症
・雷恐怖症
・火炎恐怖症
・花恐怖症
・嘔吐恐怖症
・失敗恐怖症
・放射線恐怖症
・集合体恐怖症
○広場恐怖症
・広場恐怖症
○その他
・新奇恐怖症
・古物恐怖症
最初にもお話した通り、
２００を超える種類の恐怖症があるので
このぐらいにしておきます(^^;
まだまだ種類はあると思います。
先ほど紹介したヘビやクモの恐怖症は
動物恐怖症に分類されます！
犬恐怖症などもこの中に含まれています。
【まとめ】
恐怖症についてご紹介してきました(^^)
知っているものから知らないものまでさまざまですよね！
恐怖症は環境や遺伝、
経験や情報を取り入れることによっても
起こると言われています。
恐怖症の症状が出ても、
精神療法や薬物療法など、
治療方法もあります！
日常生活に
支障をきたすほどの恐怖を感じることがあれば
一度お医者さんに相談してみてください！
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