![](https://www.tohokukk.jp/wp-content/uploads/2021/07/スマートウォッチ 血中酸素濃度-1-150x150.jpg)
現在、スマートウォッチは、
一般的に普及しています。
この普及した理由に、
スマートフォンの存在があるのです。
スマートウォッチは、
スマートフォンと連携することができます。
すると、腕時計よりも価値がでるのです。
血中酸素濃度が測定できる
スマートウォッチがあるのを
ご存知でしょうか?
血中酸素濃度は、
健康維持に重要な数字なのです。
測定機能のついた
スマートウォッチを身につけることは、
呼吸器関連の持病・生活習慣病、
そんな人達に必要なのです。
fitbit・ガーミン等から、
血中酸素濃度付きの
スマートウォッチを紹介します。
健康管理に必要なスマートウォッチ、
あなたも試してみてはどうでしょうか?
最初に、
fitbitのスマートウォッチの機能を紹介します。
スマートウォッチで血中酸素濃度を測定できるfitbitを含む5選
![](https://www.tohokukk.jp/wp-content/uploads/2021/07/スマートウォッチ 血中酸素濃度-2-150x150.jpg)
血中酸素濃度とは?血中酸素濃度とは、血液中の酸素の量のこと。血液中の酸素濃度は、正常値で96~99%と言われています。
体に疾患があった時や体調不良の時、
数値が低下します。
つまり、
体調を調べる時とても重要な数値です。
血中酸素濃度はコンディションチェックに、
欠かせないのです。
睡眠時無呼吸症候群の特徴
血中酸素濃度が低下すると、
睡眠時無呼吸症候群の可能性あり。
睡眠時無呼吸症候群の特徴
⦁ 目覚めが悪くなり、
日中に眠気が起こります。
⦁ 注意力が散漫になってしまいます。
⦁ 夜間のトイレが、多くなる。
⦁ いびきが出るようになります。
血中酸素濃度計測対応機種
(Fitbit)
Fitbit Versa
Fitbit Versa ライトエディション
Fitbit Versa 2
Fitbit lonic
Fitbit Charge 3 等
感想
Fitbitの血中酸素濃度測定機能は、
無呼吸症候群の可能性がわかります。
私は寝ているので、
いびきをしているかわからないです。
しかし、
妻からクレームを言われたりします(;^ω^)。
多分、私も無呼吸症候群かな?
早めに、病院に
行ってみようかと思いました。
Fitbitを使えば、酸素量も測定できます。
Fitbitの観測データの異常値で、
早めに病気に気づくことができますよ。
血中酸素濃度の測定の方法について
動画を用意しました。
興味のある方は、ご覧になってください。
↓
次に、お勧めの
スマートウォッチ4選を紹介します。
血中酸素濃度の測れるスマートウォッチ4選
IP68スマートウォッチ
![](https://www.tohokukk.jp/wp-content/uploads/2022/09/image-150x150.png)
心拍・血圧・カロリー消費・
睡眠までモニター計測
防水機能で雨の日も着用可能
血中酸素濃度の測定もできます。
HUAWEI HONOR Band 5
![](https://www.tohokukk.jp/wp-content/uploads/2022/09/HUAWEI-HONOR-Band-5-150x150.png)
ワークアウトに大事な
心拍数検出機能が充実。
24時間体制で心拍数を計測。
効果的に
ワークアウトをサポートできます。
血中酸素濃度も計測可能です。
XIAOMI Mi Band 5
![](https://www.tohokukk.jp/wp-content/uploads/2022/09/XIAOMI-Mi-Band-5-150x150.png)
アクティブトラッカーとして
世界一売れた、
Miスマートバンド4の最新版です。
コンパクトなボディーながら
防水性もしっかりとしています。
また、視認性も抜群です。
血中酸素濃度も測定可能です。
fitbit Versa 他4種
![](https://www.tohokukk.jp/wp-content/uploads/2022/09/fitbit-Versa-150x150.png)
Fitbitの機種5つに
血中酸素濃度測定機能が追加。
よりワークアウトの機能が充実しました。
次に、ガーミンの
スマートウォッチの機能を紹介します。
スマートウォッチで血中酸素濃度を測れるガーミンの機能
![](https://www.tohokukk.jp/wp-content/uploads/2021/07/スマートウォッチ 血中酸素濃度-3-150x150.jpg)
「血中酸素トラッキング」機能とは?
2021年4月末の
ソフトウェアアップデートで
新しく追加された。
ガーミン製スマートウォッチで
血中酸素濃度を測定する機能です。
ガーミンのスマートウォッチは、
医療機器としての認定証はないです。
つまり、血中酸素濃度の計測機能は、
医学的な判断には使いません。
あくまで、個人の体調管理、
フィトネスに活用するためのものです。
そのため、計測制度に過剰な期待や
信頼を持ってはいけません。
「血中酸素トラッキング」機能
24時間365日、
自動計測してくれる機能なのです。
アプリ上でも1日、7日間、4週間と
推移グラフを表示できます。
⦁ 睡眠中に低下すると
睡眠時無呼吸症候群の可能性。
⦁ 日中に低下すると、
体調悪化の前兆の可能性。
つまり、病院に行くべきか?
その判断基準になるのです。
ガーミン製スマートウォッチの
血中酸素濃度の精度について
興味のある方、動画の方があるので、
良かったらご覧になってください。
血中酸素濃度計測対応機種 (ガーミン)
ForeAthlete
945/745/245 シリーズ
VENU/VENYU sq. シリーズ等
血中酸素濃度を測定できるスマートウォッチ~まとめ
![](https://www.tohokukk.jp/wp-content/uploads/2021/07/まとめ1-150x150.jpg)
血中酸素濃度を計測できる
スマートウォッチ。
Fitbitとガーミンを中心に書いて見ました。
スマートウォッチの血中酸素濃度測定機能。
誤差測定がある欠点があります。
そのため、医療用の
パルスオキシメーターの変わりには
なりません。
しかし、
身につけるだけで
測定できるメリットがあります。
血中酸素濃度が急激に下がり、
その状態が続いている時。
自覚症状がなくても、
体調悪化の可能性がわかります。
また、
日常生活や就寝中も
24時間ライフログを記録できるのです。
サイクリングやランニングのような、
アクティビティにも使えます。
血中酸素濃度計測機能で、分かることは?
健康状態をより客観的に
判断できることなのです。
血中酸素濃度計測のついた
スマートウォッチを
あなたも健康管理の手段として
試してみてはどうでしょうか?
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