カラーリングやパーマなどをしていると、
避けては通れないのがダメージです。
髪のダメージが進むと、
切れ毛や枝毛になってしまいます(＞＜)
そうするとパサつきが出たり
広がったりはねるようになり大変。
ヘアスタイルが決まらず、
1日気分が上がらないですよね(´･ ･`)
ダメージがひどく出でしまった時は
どうするのがいいのか、
適切な対処法をお伝えします！
切れ毛はパサパサの原因!
オイルでケアするより切った方が手っ取り早いです！
【切れ毛は髪のダメージのサイン、抜け毛は頭皮のダメージのサイン。切れ毛や抜け毛が多い時はどうしたらいい？】
切れ毛が多いと、
髪を伸ばしたくてもなかなか伸びなかったりします。
毛先がどんどんと切れていってしまう状態なので、
自然と短くなってしまうということですね(＞＜)
また、
せっかく整えたヘアスタイルも乱してしまいます。
抜け毛が多いと
根元のボリュームが出にくくなってしまいます。
こちらもやりたいスタイルとは少し違うような
仕上がりになってしまいます。
切れ毛や抜け毛で悩んでいる方へ
それぞれの対処法をお伝えします！
まずは切れ毛の対処法です！
切れ毛は見つけたら切ってしまうのが一番です。
毛先に全体的にあるようであれば潔く
３〜４cm程は切ってください！
切れ毛の状態の髪の毛の中は、
もう結合が切れてしまっている状態です。
要するに髪の限界と言ったところです(^^;
こうなると元には戻せません。
切ってあげた方がスタイルも整って
まとまりがよくなるので、
扱いやすくなりますよ♪
続いて抜け毛の対処法です！
抜け毛が異常に多い場合は
頭皮環境が悪くなっている可能性があります。
乾燥でかゆみがあったり、頭皮湿疹があったり、
頭皮が黄色かったり赤かったりはしませんか？
何かしらの異常がある場合は
頭皮ケア用のシャンプーをしばらく使ってください！
同時に食生活を整えるのもおすすめします！
何の異常もない場合は
季節の変わり目で
抜けやすい時期ということもあります。
また、年齢に関係なく
1日１００本〜１５０本は抜けるので
あまり気にしないようにしてください！
気にしすぎると返ってそれがストレスになり、
より頭皮環境を悪くしてしまいます。
規則正しい生活や、
バランスのとれた食事を意識してください(^^)
【切れ毛でパサパサの原因は一体何だ？！原因を知ることで予防が出来る？】
最初にもちらっとお話ししましたが、
切れ毛の原因はやはりダメージです。
カラー、パーマなどのケミカルダメージ。
アイロンやドライヤーによる熱ダメージ。
摩擦や紫外線によるダメージ。
髪に与えられるダメージは様々あります。
実は濡れているだけでも髪にとっては
ダメージだったりもします(＞＜)
このようなダメージが与えられ続けることで髪は痛み、
切れ毛や枝毛になって
パサパサになったりしてしまいます。
ですが、原因が分かれば予防することも出来ます！
ケミカルダメージを受けた髪には、
ホームケアがとても大事です！
家ではダメージケアをしてくれる
シャンプーを使うようにしてください♪
髪のケアをしながら洗ってくれるので、
洗うたび髪に栄養が入ります(^^)
熱によるダメージは、
熱を与える前に流さないトリートメントをつけて
髪を保護するようにしてください！
一箇所に熱を
与え続けないようにすることも意識してください。
摩擦、紫外線ともに、
熱ダメージを防ぐ方法と同じよう、
髪を保護してくれるトリートメントを付けてください！
紫外線に関しては、
UVカットスプレーを吹きかけるようにしてください。
髪は汗をかかないので
朝付ければ夜までつけ直さなくて大丈夫です♪
髪を守ることで
切れ毛や枝毛の原因となるダメージを防げます。
少し意識するだけでも違ってきますよ(^^♪
【まとめ】
何かと悩みの多い髪の毛事情。
正しいケアの方法を知ることで
必要以上のダメージは防げます！
綺麗な髪を手に入れるためにも、
ちょっとのことを意識するようにしてみてください♪
綺麗な髪で色んなヘアスタイルを楽しみましょう(^^)
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