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健康-育児

疲れた人生!休みたい時の対処法5選!いっそ転職をする時の注意点!

仕事が忙しくて、体がもたない。仕事の人間関係が、大変で疲れる。疲れすぎて、もう休みたい! 仕事は、本当に大変ですよね。人間関係も大変で、いろいろな人に気を遣うし⋯(>_<)。 そんなあなたのために、疲れて休...
ネントレ

ネントレやめても良いんです!挫折したとは言わないで!あなたのパターンも正解です!

ネントレ 自分の体も親を求め泣き叫ぶ赤ちゃんの声も 辛いですよね? でも言葉で理解できない赤ちゃんには 辛くても心を鬼にして教えなければと 頑張りすぎていませんか? ネントレは 継続する覚...
健康-育児

思わず出る「疲れた~」ポジティブな言い方で前向きになろう!

毎日毎日お仕事、家事、育児ご苦労様です。 年々、年齢とともに疲労はたまる一方。 40歳越え、 食べても寝ても遊んでも疲れるようになりました。 生活するだけで疲れてしまい、 「あ~疲れた」 って言...
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親知らず

親知らずを抜歯後こめかみ痛い時の対処法!ドライソケットとは?

親知らずを抜歯したら、こめかみ痛い!しかも、なかなか痛みが引かない(>_<)。 抜歯とこめかみの痛み?関係が分からなくて、頭の中がクエスチョンだらけ?? 皆さん、そんな経験は、ありませんか? 抜歯とこめかみ...
健康-育児

寝すぎで辛い頭痛と吐き気がキツイ!片頭痛と緊張型頭痛の対処法

「たくさん寝たのに、頭痛と吐き気が起こる?」そんなことがありませんか? 寝すぎによる頭痛と吐き気。これは、「片頭痛」「緊張型頭痛」。この2つのタイプがあります。 そこで、「片頭痛」「緊張型頭痛」の起こる原因。それぞれの...
こめかみ

こめかみが痛い時は何科?片側に出る時と両方に出る時の違い!

頭痛は さまざまな病気のサインとして現れます。 ・普段とは比べ物にならない激しい痛み ・なんの前触れや思いつく原因もないのに突然起きる ・数ヶ月のうちにだんだん悪化している ・体か麻痺したりものが2重...
健康-育児

耳鳴りには種類がある?キーン以外の音!?種類によって診察!?

みなさんは耳鳴りをしたことがありますか?耳鳴りには音の種類があって、キーンという音以外にもウィーンって音やエンジン音のような音がすることもあります。 また、ガサガサ・カチカチ・ギシギシ等色々な音があります。お医者さんは、患者...
健康-育児

ノンレム睡眠を増やすってできる?量が無理なら質を上げよう!

睡眠時間をきちんと取る! なんてもう分かりきったことですよね? でもどんな日でも1日は等しく24時間 残されているのは睡眠時間を削ることだけ なんて日も多いんです。 睡眠には時間の他に 「質」と...
健康-育児

耳鳴りは何種類もある?ピーと聴こえるこの音は何?

耳鳴りのほとんどは他の人には聞こえません。 音は見えるものではないので どんなものか直接共有する術はありませんよね。 ですが 耳鳴りにはさまざまなパターンがあり 聞こえている高さなどの特徴で 原...
健康-育児

耳鳴りがドクドクする?ストレスが原因?その真実とは?

みなさんは耳鳴りがドクドクしたという経験はありますか?多くの場合は加齢や日常生活が原因になります。 日常生活においてストレスや疲労や睡眠不足などが原因となることがあります。 他にも、イヤホンやヘッドホンで大きな音を聞き...
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