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減塩食の宅配!オススメはコープ.ヨシケイ.ワタミ?徹底比較!

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減塩食
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減塩食って、味気がなさそう。


いろいろな所が減塩食を宅配しているけど、どこがいいの?


自宅まで宅配してくれるだろうか?



減塩食は、塩分・カロリーを調整しています。

そのため、ご高齢者や持病を患っている方にお勧めします。

また、ダイエット中の方にもお勧めできます。



そこで今回、減塩食を宅配している3つの会社を比較してみました。



コープ・ヨシケイ・ワタミ

この3社を「メニューの種類」「価格は安いのか?」「口コミの評価」。


以上の3点を中心に比較してみました。

健康のために、減塩食を考えているあなた。


参考になるので、良かったら、ご覧になってください。

最初にコープを紹介します。

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減塩食を宅配するコープのメリット

コープのお弁当は、栄養士の監修で、作られています。


注文は、月曜から金曜の週5日のお届けができます。


お弁当は冷蔵なので、風味や食感があり、美味しいですよ。

週1回、食品から日用品、雑貨等、さまざまな商品をお届けします。



ご高齢の方や体が不自由な方に、うれしいサービスですね。



コープの減塩食の口コミは?


悪い意見→味が薄い・ボリュームが少ないとあります。


良い意見→素材の味が生かされており、酢が効いていて、美味しい。



     緑黄色野菜が使われているため、彩りが良く美味しいです。



次に3社を比較した表を紹介します。

金額を考えると、ワタミになります。


冷蔵で配達できるのは、コープですね。



カロリーは、ヨシケイが少し低いです。



私としては、日用品も配達してくれる点。


冷蔵で配達する点。

この2点から、コープがいいかなって思います。



あなたは、どう思いましたか?


ちなみに、なぜ一食→2.0グラム以下なのか?


日本高血圧学会は、一日の塩分摂取量6グラム未満を奨励。



世界保健機関(WHO)も、減塩目標を5グラムとしています。



日本の料理は、塩分量が多いことが特徴です。


そのため、塩分過多になってしまうのです。

つまり、高血圧や腎臓病の原因にも繋がりやすいのです。

とは言え、減塩食を自分で作るのは、大変ですよね。

そこで、こういった減塩食の宅配弁当が、必要なのです。

次にヨシケイの特徴を紹介します。 

減塩食を宅配するヨシケイの特徴とは?

ヨシケイは、品数が4品あり、ボリュームがあります。


ただ、おかずのみのため、ご飯はついていません。



鍵付きあんしんBOXを貸し出しているため、不在時も安心です。



お弁当は、保冷剤の入った発泡スチロールの箱に入っています。


そのため、夜までお弁当は、冷えています。


食生活の悩みを、電話相談できるサービスがあります。

減塩食の作り方なんかも、相談できますよ。



支払い方法には、ヨシケイニコスカードという方法があるのです。


このカードで支払うとポイントが貯まります。


ポイントで商品を交換できるのです。


アイテムは400種類以上あり、日用雑貨から電化製品も揃っています。


ヨシケイの減塩食の口コミは?

悪い意見→野菜系のおかずは、味が落ちていますね。

良い意見→肉と魚のメニューは、とても美味しいです。


     減塩メニューとヘルシーメニューが、充実していますね。

減塩食を宅配するワタミの特徴とは?

有名な居酒屋チェーン、ワタミ株式会社が提供しています。


そのため、宅配弁当で、味を重要視する人には、向いています。


高齢者食宅配市場で、10年連続で売上シェア一位です。


その理由として、柔らかい食を高齢者用に提供。



また、ムース食という、あごの弱い人向けのお弁当もあります。



おかずは、3~5彩あり、冷凍ご飯のありなしも選べます。

定期購入をすると、お弁当が、10%off。

また、配送頻度を自分のペースに、選ぶことができます。

自分の都合にいい時間に、食べたいメニューを選べる。



ワタミの減塩食の口コミとは?

悪い意見→正直に言うと見た目が悪いかな。


     賞味期限が短いので、不便です!



良い意見→見た目は、悪いが味はとても美味しかったです。



     値段が安いので、凄く助かります。



     必要な日に、必要な分だけ注文できるから便利です。

減塩食を宅配~まとめ

これまで、コープ・ヨシケイ・ワタミと減塩食を紹介しました。

高齢化社会になった現代では、こういったサービスも必要になっております。

また、高血圧・生活習慣病の方にも、お勧めできます。

プロの管理栄養士が塩分量を調整しています。


減塩だけでなく、美味しいお弁当に仕上げているのです。


減塩食と言うと、味も薄くて、彩りも悪いイメージありますよね。


調べてみると、コープ・ヨシケイ・ワタミとも美味しそうです。



また、彩りもキレイですよ。




減塩食の宅配を考えている方、ぜひ参考にしてください。

減塩食
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